40. BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating am 28. September 2013

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Anfängertipps

Wie übt man das Bremsen? Was muss man beim Schuhkauf beachten? Als Anfänger stellen sich einem viele Fragen, die wir an dieser Stelle beantworten wollen. Sie werden sehen, es ist gar nicht so schwer. Und wer einmal durch das Brandenburger Tor ins Ziel des BMW BERLIN-MARATHON gerollt ist, der kommt immer wieder.

Welche Ausrüstung passt?Schuhkauf und Schutzausrüstung

Zuerst gilt es, die passenden Skates zu finden. Wichtig ist, dass der Schuh passt und angenehm am Fuß sitzt, Kompromisse können zu unangenehmen Überraschungen führen. Hier kann Sie der Fachhändler kompetent beraten. Auf Helm und eine komplette Schutzausrüstung sollten Sie nicht verzichten! Mehr Infos gibt es hier.

Die ersten Schritte auf Rollen

Mittlerweile gibt es immer mehr Wege, die speziell für Inlineskater und Radfahrer ausgebaut wurden, für den Anfang tut’s jedoch auch ein autofreier Parkplatz. Sinnvoll ist es, einen Kurs zu besuchen oder sich von jemandem zeigen zu lassen, wie es geht. So eignen Sie sich keine falsche Technik an.

Mehr zur richtigen Skating-Technik gibt es hier unter dem Punkt "Grundlagen".

Effektives Bremsen

Wer schnell skaten will, der muss vor allem eins können: das Bremsen. Immer wieder hört man von Anfängern, dass das Rollen selbst kein Problem darstellt, wenn da nicht auch das Bremsen wäre. Hier zeigen wir Ihnen die wichtigsten Bremstechniken für Anfänger unter dem Punkt "effektives Bremsen".

Richtig und sicher bremsen können Sie neben dem Verein auch in einer Inlineskating-Schule lernen. Entsprechende Schulen finden Sie zum Beispiel hier. Oder Sie besuchen das radioeins Rollfeld. Vom 04. Juni bis zum 30. Juli 2012 gibt es hier für Jedermann Tipps von Trainern des SCC SKATING - und das komplett kostenlos!

Sponsoren des 40. BMW BERLIN-MARATHON Inlineskating Wobenzym plus eurosport BMW n-tv adidas AOK Berliner Morgenpost Erdinger Alkoholfrei 104.6 RTL 105,5 Spreeradio Rollerblade Timex Tata Consultancy Services

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