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Der vier Wochentrainingsendspurt bis zum 22. Bewag BERLINER HALBMARATHON

An diesem Wochenende, vier Wochen vor dem 22. Bewag BERLINER HALBMA-RATHON am

7. April 2002, lief die Vorbereitungstrainingsphase der Berliner

Läufergemeinde für diesen Frühjahrsklassiker auf noch

höheren Touren als sonst.

Nach den bisherigen schon vorliegenden Rekordanmeldezahlen für den Lauf

boomt es weiter mit dem Laufen in der Stadt. Gelaufen wird verstärkt

überall, insbesondere sieht man viele Anfänger und auch noch viel

mehr Frauen, die sich läuferisch betätigen.

Die

SFB-Lauf-Bewegung am Sonnabend um 14.00 Uhr an der Siegessäule zeigte die

konstant hohe Beteiligung von über 250 Teilnehmern. Hajo Seppelt (Naoko

Takaha-jo!), Tanja Schrenk vom SFB, John Kunkeler, Franz Feddema mit ihren

Helfern vom real,- BERLIN-MARATHON motivierten die Teilnehmer mit einer

großen Stopuhr und ließen die Gruppen eine 3000 m oder 5000 m Runde

nach Zeit laufen. Die gelau-fenen Werte wurden in eine Liste eingetragen, die

Teilnehmer können dann damit in einer Richtzeittabelle ihre erwarteten

Werte für den 4 km FUN-RUN oder den Halb-marathon errechnen. Eine

71-jährige Läuferin lief dabei die 5 km in knapp 30 Minuten.

Beim traditionellen sonntäglichen Lauftraining um 9.30 Uhr mit Leiter

Bernd Hübner ab Mommsenstadion durch den Grunewald gab es einen neuen

„Saisonrekord“ mit 75 Teilnehmern, zuzüglich Hund.

Die Gruppen liefen hier schon sehr lange Einheiten bis über 2 Stunden

bis Schwanenwerder (27 km!) u.a.m. Die diversen Lauf-Gruppen mit Dr. Detlef

Kuhlmann, Dirk Borgert, Wolfgang Paech und Horst-D. Bellack an der Spitze

motivieren immer mehr Teilnehmer zum gemeinsamen Training. Auch SFB-Hajo

Seppelt lief die langen Einheiten mit (der will den Marathon bestimmt unter

3:43:00 laufen!).

Auch das Forum-Team war zur Stelle mit den berühmten Namen wie Aragon,

Harrier-Sand, Frank P., ÜRI, Blessini. „Lola rennt“ ist

verletzt (Fersenspornoperation!) und war leider nicht dabei. Gute

Besserung!

Bei der 2.

SFB-Lauf-Bewegung Info-Veranstaltung am Sonntag um 14.00 Uhr im Jazzkeller und

Kunstfabrik „Schlot“, Edisonhöfe, Chausseestraße 18,

Eingang Schlegelstraße 29, gab es durch die Referenten Informationen

für die Läuferfreaks „satt“.

Mit John Kunkeler als Hausherr, SFB Hajo Seppelt, Dr. Willi Heepe (Medical

Director des real,- BERLIN-MARATHON und Derk Beggerow (LANG & LAUFLADEN,

Bayreuther Straße) auf dem Podium erhielt die Laufgemeinde Hinweise aus

erster Hand. So informierte Hajo Seppelt über die Ausweitung des Service

des SFB mit der Laufbörse, wo und in welchen Bezirken gemeinsam trainiert

werden kann. Am 7. April 2002 wird der SFB von 19.00 – 19.30 Uhr in einer

Sondersendung über den 22. Bewag BERLINER HALBMARATHON intensiv berichten.

Auch die Einrichtung einer Walking-Gruppe, wegen der starken Nachfrage, bei der

SFB-Lauf-Bewegung am Sonnabend nach dem Halbmarathon wird eingeplant.

Der nächste Treffpunkt der Berliner Laufgemeinde ist der 5 km FUN-RUN

und Spendenlauf des Krebskongresses am Mittwoch, dem 13. März 2002 um

17.00 Uhr. Start und Ziel ist das Mommsenstadion, Waldschulallee 34. Die 5 km

Runde verläuft locker und leicht durch den Grunewald.

Die ersten 1.000 Teilnehmer erhalten ein T-Shirt. Für jeden Teilnehmer

des Laufes zahlt die Firma GlaxoSmitkline einen Spendenbetrag zugunsten des

Informations- und Beratungsservice der Deutschen Krebsgesellschaft. Hinkommen

und Mitmachen – und gutes tun mit der Lauf-Teilnahme.

 

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