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Vor fast 30 Jahren hat Gary Yanker die Grundlage für das Walking gelegt

und mit seinem Buch "The complete Book of Exercise Walking" damit

eine Welle ausgelöst. Die Grundlagen dafür hat er in Neustadt im

Schwarzwald erfahren, wo er das deutsche Wandern kennen und lieben gelernt

hatte. In den folgenden Jahren hat sich in den USA Walking zu einer

Massenbewegung gemausert. In den USA sollen inzwischen 80 Millionen Menschen,

wobei dort der Begriff sehr weit gefasst ist. Wandern, Gehen, Bergwandern wird

ebenso dazugezählt.

Nach Deutschland

schwappte die Walkingwelle Ende der Achtziger/Anfang der Neunziger. Hier waren

es besonders Leute wie Prof. Bös, F. Haule und Hartwig Gauder die sich

für diese Sportart einsetzten. Auch der DLV griff die Sportart auf. Im

Gegensatz zu den USA hat man hier eine starke Abgrenzung zum Wandern. Deshalb

sind die Walker in Deutschland auch mit sehr viel geringeren Zahlen angegeben.

Hier wird Walking auch als schnelles, sportliches Gehen mit Armeinsatz

bezeichnet. Viele Walker organisieren sich in Walkingtreffs, meist als Ableger

von Lauftreffs. Aber auch viele ungebundene Gruppen, ohne Verein ziehen heute

armschwingend durch das Land. Viele Impulse für das Walken kamen aus

Finnland, nicht nur im Schulwesen führend, auch im Breitensport sind die

Finnen führend. Am UKK Institut in Tampere wurde der Walktest entwickelt,

Firmen wie Polar und Exel haben den Sport unterstützt

Ich selbst habe Walking 1986 in den USA kennen gelernt. Bei

Walkingveranstaltungen in San Francisco auf den Straßen oder trainierend

auf Sportplätzen. Damals dachte ich nicht im Entferntesten daran diesen

Sport zu betreiben, 1989 habe ich es in meiner Laufgruppe eingeführt.

Heute mehr als 15 Jahre später bin ich immer noch begeisterter Walker

Viele Modifikationen haben sich entwickelt: Powerwalking, Beachwalking,

Bodywalking, Wogging, Nordic Walking. Alle haben eins gemeinsam: Durch eine

sanfte Bewegungsform Menschen zu mehr Bewegung zu animieren und etwas für

die Gesundheit zu tun. Wahrscheinlich werden sich neue Modifikationen

entwickeln, die Zukunft des Walken sieht weiterhin rosig aus!

Powerwalker haben die Chance sich beim real,- BERLIN-MARATHON zu

bewähren. Noch sind es knapp drei Monate Zeit. Testen Sie die

neue Strecke. Start und Ziel befinden sich auf der Strasse des 17.Juni. Der SCC

Berlin bietet außerdem auch einen Walkingtreff an, wo Sie Gleichgesinnte

treffen. Auch können Sie nach einem Trainingsplan sich auf die lange

Strecke vorbereiten wenn Sie bereits walken und bereit sind sich

regelmässig auch längere Strecken zu walken.

Vielleicht treffen wir uns dann beim 30. real,- BERLIN-MARATHON am 28.

September 2003 - beim Walken!

Mehr Infos und Trainingsplan unter www.walkingonline.de

Volker Rose