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Immer mehr Frauen laufen. Nur drei- bis viermal lockeres Laufen pro Woche reichen aus, um schon sehr bald zu spüren, wie sich Fitness und Körpergefühl verbessern. Wer meist alleine unterwegs ist, schätzt es einmal pro Woche in der Gruppe zu laufen, um auf diese Weise Erfahrungen auszutauschen. Ein kostenloses Lauftraining für Frauen findet jeweils sonnabends um 17 Uhr im Tiergarten statt. Das Training wird geleitet von erfahrenen Trainern, die Tipps und Anleitungen geben. Dabei besteht die Möglichkeit, sich auf den 25. AVON RUNNING Berliner Frauenlauf am 17. Mai 2008 vorzubereiten, bei dem neben der 10-km-Distanz auch ein Lauf über 5 Kilometer angeboten wird  – ideal für Anfängerinnen, die sich hier auf diesen Lauf vorbereiten können.

Treffpunkt ist am Haus der Kulturen der Welt (John-Foster-Dulles-Allee, SCC-Banner beachten). Die Leitung haben Franz Feddema und Christoph Neutzner vom SCC Frauenlauf-Team. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.