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Ausdauersport ist langfristig gut für Ihre Gesundheit. Wer allerdings kürzlich mit einem Infekt oder einer Verletzung zu kämpfen hatte, muss vorsichtig sein. Gerade bei anstehenden Wettkämpfen oder anderen körperlichen Beanspruchungen sollte ein Sporttauglichkeitstest durchgeführt werden, um Risiken bei sportlicher Aktivität auszuschließen. Unabhängig vom Leistungsniveau empfehlen die Sportärzte des Medical Institutes jedem Sporttreibenden einen Gesundheitscheck.
Das SCC EVENTS Maskottchen Frido Flink nimmt den Rat vor dem Halbmarathon sehr ernst und macht vor, wie´s richtig ist. Ob er wohl beim Halbmarathon mit am Start ist? Sehen Sie selbst ...
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